¿Sabes que es el "Sodio"?
El bienestar del cuerpo en general depende esencialmente del buen funcionamiento del metabolismo.
La falta de sodio produce el envenenamiento de la sangre,y finalmente de todo el cuerpo (intoxicación por anhídrido carbónico).El sodio neutraliza los ácidos y regulariza el metabolismo evitando así que se acumulen en el cuerpo residuos del metabolismo (sustancias extrañas) que son la causa de la intoxicación general.
El sodio,ayuda a mantener el equilibrio de los líquidos corporales dentro y fuera de las células (homeostasis). Es necesario para la transmisión y la generación del impulso nervioso. Ayuda a que los músculos respondan correctamente a los estímulos (irritabilidad muscular).
El sodio regulariza también el funcionamiento de las glándulas de secreción interna.
La experiencia naturista demuestra que las plantas ,frutas,y verduras que contienen sodio combaten con magníficos resultados el reuma,la gota,el artritismo,las enfermedades de la vejiga y de los riñones,la diabetes,la amigdalitis,las enfermedades de las glándulas y del metabolismo.
Contienen sodio las verduras y frutas siguientes : la lechuga,la escarola,los berros,la zanahoria,el arroz integral,etc;la manzana,la fresa,la naranja,el limón, el pomelo,la lima,la piña,el plátano,el membrillo,la sandía,la pera,la pera,la aceituna,el melocotón,el coco,la ciruela,las nueces,el dátil,las avellanas,los piñones y las cerezas.
